1.敬礼时应立正、两脚并拢，姿势端正（）

2.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

3.黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）

4.九段为最高段位，被称为CrandMaster师圣。

5.早期跆拳道只在民间流传，并不为军队所采用作为士兵的训练项目（）

6.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

7.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

8.“级”分为10级至1级，10级水平最高，1级最低。（）

9.受伤后24-48小时内，软组织出血，局部急性炎症时，其处理方法有（）。

10.比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。

11.在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）

12.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。

13.跆拳道课结束部分约占总时间的10%，那么准备部分约占总时间的)。

14.跆拳道练习时发声的作用是气合。

15.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是（）

16.一段至九段黑带，在腰带上标有相应段位。

17.跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）

18.跆拳道比赛中，双方相互贴靠时，推人是犯规的行为（）

19.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

20.在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果