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跆拳道教练390道题

1.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式,被称之为()。

单选题

A. 课的组织练习法~||~课的教学原则~||~课的教学法

2.我过社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级 别。 ) (

判断题

3.练好跆拳道,必具备()素质训练。

多选题

A. 力量素质~||~速度素质~||~耐力素质~||~柔韧和灵敏素质

4.跆拳道品势中马步动作的要领是()。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度,膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间,上体保持直立

5.跆拳道中模拟训练有()。

多选题

A. 按比赛要求进行实践~||~模拟裁判偏袒对手~||~模拟比赛时间~||~模拟赛前准备活动

6.从四段到六段属于高水平段位。

判断题

7.韧带拉伸训练时应该()

单选题

A. 猛拉猛练~||~找人强行拉伸~||~循序渐进

8.一段至九段黑带,在腰带上标有相应段位。

判断题

9.运动中出现胃痉挛的原因有()。

单选题

A. 睡眠不足~||~激烈运动~||~空腹

10.跆拳道中,要想使任何一种有效的方法获得成功,都必须有()的基础,否则就很难成为有效的力量

单选题

A. 力量~||~速度~||~耐力

11.比赛中,()为主要进攻腿法

单选题

A. 横踢~||~后旋踢~||~推踢

12.竞赛跆拳道的主要步法有()。

多选题

A. 上步~||~后撤步~||~前跃步~||~后跃步

13.红色腰带表示跆拳道修习者的等级为()

单选题

A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级

14.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为()

单选题

A. 360~||~180~||~540

15.假设性空击训练,战例分析训练,模拟训练,按照比赛的要求进行实战都属于()。

单选题

A. 跆拳道战术训练的方法~||~跆拳道战术的种类~||~跆拳道的训练方法~||~跆拳道的技术练习

16.8种基本腿法有前踢、横踢、后踢、侧踢、后旋、下劈、推踢、摆踢。

判断题

17.跆拳道比赛中平分将要采取突然死亡法。

判断题

18.世界跆拳道总部设在()

单选题

A. 汉城~||~平壤~||~多伦多

19.侧踢的动作要领强调()。

单选题

A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿,用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋,用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰,支撑脚掌为轴,直线用脚面击打对方胸腹部。

20.国际跆拳道联盟的英文缩写为()

单选题

A. ITF~||~WTF~||~JKD

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