1.欲攻击时，先使身体位置处于稳定的状态，使身体的重心移动较易（）

2.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为（）次。

3.在下劈腿腿法的修习中，应注意在起腿时有（）这一动作

4.竞赛规则规定在比赛开始后（）分钟仍未到场者，按自动弃权论。

5.臂的使用包括腕部和肘部。

6.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？

7.ITF主要提倡跆拳道的（）

8.跆拳道通过（）和（）等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。

9.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式，被称之为（）。

10.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。

11.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心

12.跆拳道课结束部分约占总时间的10%，那么准备部分约占总时间的)。

13.我国跆拳道水平在世界上处于（）的地位

14.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。

15.配合“喂招”练习是跆拳道战术种类之一。

16.练习者的腰带不是技术等级的标志。

17.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

18.1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

19.跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.（）

20.实战中使用撤步，其作用躲闪对方的进攻。