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跆拳道教练390道题

1.一般而言, 确定器械练习组次时, 大肌肉群练习的组次可少些, 小肌肉群的练习组次可多写。 ()

判断题

2.跆拳道练习时应衣着端正,头发整洁,对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态()

判断题

3.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。

判断题

4.用拳法进攻是不可以击打对手的()

单选题

A. 肋骨~||~脸部~||~胸

5.冲拳时应注意()动作发力,以此达到更好的动作效果

单选题

A. 腿部~||~肩部~||~腰部

6.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为()

单选题

A. 360~||~180~||~540

7.横踢时是以()发力

单选题

A. 腰~||~大腿~||~腹部

8.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒,而在运动时其循环的时间可缩短到()秒。

单选题

A. 9-10~||~8-9~||~12

9.所谓跆拳道,跆(TAE),意为以脚踢、摔撞;拳(KWON),以拳头打击;道(DO),是一种艺术方法。 ()

判断题

10.《中华人民共和国劳动法》规定,劳动合同可以约定试用期。 试用期最长不得超过()个月

单选题

A. 1~||~3~||~6~||~12

11.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

判断题

12.全国大学生跆拳道锦标赛女子最小是55公斤。

判断题

13.实战中使用撤步,其作用躲闪对方的进攻。

判断题

14.运动重复练习法时,必须严格规定练习的间歇时间。 ) (

判断题

15.在跆拳道中,稳定度()而重心()的姿势,就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

单选题

A. 高高~||~高低~||~低高

16.跆拳道中常用的心理放松训练有()。

多选题

A. 呼吸调节训练~||~自我暗示放松~||~音乐调节训练~||~模拟训练

17.虚步是指(),右脚在前称右虚步。

多选题

A. 与后弓步相似~||~前脚掌点地,脚跟提起~||~身体重心落在后脚~||~左脚在前称左虚步

18.体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动,如手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等,建议进行()。

单选题

A. 保健课~||~停止运动~||~走路

19.跆拳道中的道字指的是这种格斗技术已经成为一种门派类别()

判断题

20.绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。()

判断题
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