1.至今，（）已成为世界最普及的武道）

2.教练是虽然是我们的前辈，但教练教授的动作却不一定是正确的，我们可以在练习过程中寻找适合自己的动作，并不需要完全听从教练的指导（）

3.社会体育以业余自愿为参与原则，国家鼓励参加社会体育活 动，但不强迫（）

4.人体靠着（）维持外界的物质和能量交换，保持正常的生命 活动

5.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。

6.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。

7.比赛场地的外边缘线称为边界线。

8.跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）

9.跆拳道运动员的心理训练可分为（）和赛前训练两大类。

10.规则规定警告两次扣1分，比赛结束时警告次数为奇数，最后一次应（）。

11.故意攻击背部是犯规行为。

12.发展腿部肌肉力量的形式有（）。

13.未成年选手，技术水平达到了黑带一段至三段，还不能授予黑带与颁发段证（）

14.有效得分部位:躯干中部、头部。

15.公元918年朝鲜半岛建立了一个统一的国家即（）。

16.跆拳道中模拟训练有（）。

17.黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的？

18.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达，犹如健美运动员（）

19.跆拳道教学中教师往往会运用直观性和学生的自觉积极性及从实际出发等，被称之为)。

20.右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚（）