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1.在跆拳道的步法中,虚步又被称为()
单选题A. 鹤立步~||~猫足立~||~交叉立
2.整理活动以调整呼吸,放松肌肉为主。
判断题3.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜()
判断题4.在跆拳道练习的初期,步法的练习尤其重要()
判断题5.在滑步侧踢中,后脚应从前脚的()交叉后向前滑步()
单选题A. 后方~||~前方~||~不知道
6.()韩国成立了唐手道协会,后更名为跆拳道协会。
单选题A. 1945年~||~1961年9月~||~1966年~||~1968年
7.运动中出现胃痉挛的原因有()。
单选题A. 睡眠不足~||~激烈运动~||~空腹
8.下列行为中,违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是()
单选题A. 武术指导员穿灯笼裤~||~健美操指导员浓妆艳抹~||~游泳指导员着泳装泳帽~||~健美指导员着健美服饰
9.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大,常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为()克。
单选题A. 400-500~||~500-600~||~300-400
10.从两耳向前的头颈的前部,只允许用拳的技术攻击。()
判断题11.前跃步的错误动作是()。
单选题A. 两脚依次向前跃进一步~||~两脚稍离地即可~||~身体重心平稳前移
12.跆拳道科学地,逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来,按照历史的,哲学的理念完成了()个基本特尔(PATTERN)。
单选题A. 20~||~22~||~24
13.跆拳道练习时应衣着端正,头发整洁,对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态()
判断题14.跆拳道课结束部分约占总时间的10%,那么准备部分约占总时间的)。
单选题A. 1520~||~1015~||~2025
15.跆拳道一共有7腿1拳。
判断题16.规则规定警告两次扣1分,比赛结束时警告次数为奇数,最后一次应()。
单选题A. 不计~||~要计~||~可以商量
17.跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。
判断题18.用拳法进攻是不可以击打对手的()
单选题A. 肋骨~||~脸部~||~胸
19.原地换步的要领()。
多选题A. 身体重心不宜起伏过大~||~尽量使身体重心平稳移动~||~两脚稍离地~||~两脚原地前后交换
20.在跆拳道中,稳定度()而重心()的姿势,就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势
单选题A. 高高~||~高低~||~低高
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