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1.冲拳时应注意()动作发力,以此达到更好的动作效果
单选题A. 腿部~||~肩部~||~腰部
2.黄带考核中,需要考核的腿法中包括()
单选题A. 前踢~||~后旋踢~||~旋风踢
3.素质训练中的两头起是为了训练修习者()的力量
单选题A. 腰部~||~腿部~||~臂部
4.跆拳道训练的目的是为了()
单选题A. 打倒对手~||~提高自身水平~||~吸引别人的目光
5.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下()
判断题6.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是()
单选题A. 既要有职业美,也要有声音美~||~既要有职业美,也要有风度美~||~既要有声音美,也要有形体美~||~既要有语言美,也要有行为美
7.跆拳道实战中用膝部顶撞对手,故意攻击对手裆部,故意蹬踏对手的腿部和脚等属判罚警告与判罚扣分犯规行为中的()。
单选题A. 接触行为~||~不当行为~||~攻击行为~||~消极行为
8.在踢出的那一刹间则要(),否则就缺乏威力
单选题A. 吐气~||~吸气~||~屏息
9.目前,世界上约有()之众的爱好者参加跆拳道的练习。
单选题A. 5000万~||~6000万~||~7000万
10.绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。()
判断题11.养身是通过各种途径养生命、增强体质,从而达到延年益寿的一种保健方法。古称()。
多选题A. 道生~||~摄生~||~养性~||~健生
12.九段为最高段位,被称为CrandMaster师圣。
判断题13.原地换步的要领()。
多选题A. 身体重心不宜起伏过大~||~尽量使身体重心平稳移动~||~两脚稍离地~||~两脚原地前后交换
14.实战式架势的摆放中,后手防御姿势所保护的身体部位包括()
单选题A. 下颚~||~档部~||~后脑勺
15.黑带的段位在所系带子上是以()来区分的?
单选题A. 带子的长短~||~颜色的差别~||~带子上的特殊标记
16.在训练中,跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量,而更侧重肩各关节的柔韧性()
判断题17.从初段到三段是黑带新手段位。
判断题18.横踢击打靶面的具体部位是:()
单选题A. 脚跟~||~脚背~||~脚掌
19.前冲步由实战式开始,()向前先迈一步,随即另一个脚跟着向前迈一步
单选题A. 前脚~||~后脚~||~不知道
20.跆拳道的三大技术包括()
多选题A. 进攻性技术~||~防守技术~||~反击技术~||~防守反击技术
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