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跆拳道教练390道题

1.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。

判断题

2.跆拳道练习中,急性软组织损伤的治疗可分为()。

多选题

A. 早期~||~中期~||~后期~||~恢复期

3.跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。

判断题

4.直接式进攻战术、压迫式强攻战术、引诱式进攻战术、防守式躲闪和反击战术、克制对方长处的战术、体力战术等属于)。

单选题

A. 跆拳道战术训练的方法~||~跆拳道战术的种类~||~跆拳道的训练方法~||~跆拳道的技术练习

5.在跆拳道中,稳定度()而重心()的姿势,就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

单选题

A. 高高~||~高低~||~低高

6.跆拳道比赛进攻时主要是运用()攻击对方头部(以面部为主,不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。

单选题

A. 腿法~||~手法~||~拳法

7.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

判断题

8.前后滑步时两脚距离保持不变,滑步要平稳,两脚离地要高,跟步要快。

判断题

9.跆拳道起源于()

单选题

A. 朝鲜半岛~||~日本~||~美国

10.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式,被称之为()。

单选题

A. 课的组织练习法~||~课的教学原则~||~课的教学法

11.人体靠着()维持外界的物质和能量交换,保持正常的生命 活动

单选题

A. 六大系统~||~七大系统~||~八大系统~||~九大系统

12.跆拳道共有24个特尔,第一个要学习的特尔是“统一”()

判断题

13.一段至九段黑带,在腰带上标有相应段位。

判断题

14.横踢时易犯的错误()。

多选题

A. 击打时脚面没有绷直~||~小腿弹出后,在弹直的一刹那,没有制动的过程~||~先转髋再提膝,造成膝盖过早偏向右侧~||~左脚没有积极配合髋部转达动左脚太“死”,或是在身体向前移动时,支撑腿没有配合向前移动,在后面“拖”着

15.练习跆拳道一定要发声,因为:()

单选题

A. 可以使自己精神集中~||~可以恐吓对手~||~A和B

16.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的()来区分?

单选题

A. 带子的长短~||~颜色的差别~||~带子上的特殊标记

17.特尔是假定实战攻防的技术组合()

判断题

18.侧踢是以脚的()部位来攻击对手

单选题

A. 脚底~||~脚面~||~脚外沿

19.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是()

单选题

A. 汉城奥运会~||~悉尼奥运会~||~雅典奥运会

20.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉,使身体变得轻盈敏捷()

判断题
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