1.ITF主要提倡跆拳道的（）

2.在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性（）

3.女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是（）。

4.跆拳道只是人生的生存意识表现於躯体的一种运动（）

5.以下哪种属于TK

6.在跆拳道品势的修炼境界上，被称之为意，修炼者应具备（）。

7.跆拳道实战中用膝部顶撞对手，故意攻击对手裆部，故意蹬踏对手的腿部和脚等属判罚警告与判罚扣分犯规行为中的（）。

8.直拳攻击的击打目标的部位为（）

9.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）

10.臂的使用包括腕部和肘部。

11.前跃步的错误动作是（）。

12.腰带的颜色标志着选手的技术水平，从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色（）

13.中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中

14.垫步的要领（）。

15.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。

16.跆拳道一共有7腿1拳。

17.跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）

18.循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。

19.（）年世界跆拳道联盟在韩国汉城成立WTF，金云龙为主席。

20.跆拳道通过（）和（）等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。