1.横踢击打靶面的具体部位是：（）

2.肌肉的黏滞性与（）有关

3.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。

4.前垫步中，后脚迅速向前，在后脚落地（）前脚向前蹬地移动

5.划分比赛区与警戒区的线称为警戒线，比赛场地最外边的线称为边界线。（）

6.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 （）

7.按照体育运动达到的主要目的，下面那个手段属于娱乐类手段 （）

8.在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于（）

9.韧带拉伸训练时应该（）

10.下面哪种练习方法属于重复练习法（）

11.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

12.足刀用脚外沿侧蹬对方，多用于侧、推踢、劈面。

13.跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。

14.练好跆拳道，必具备（）素质训练。

15.上步常用于（）

16.在跆拳道比赛中，用腿法攻击对方的（）部位是犯规的行为。

17.跆拳道只是人生的生存意识表现於躯体的一种运动（）

18.比赛中击中对方腰部以下同样能得分（）

19.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

20.跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）