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跆拳道教练390道题

1.规则规定()可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋骨。

单选题

A. 接触行为~||~攻击行为~||~允许攻击的部位~||~有效得分行为

2.跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有()。

多选题

A. 手臂格挡~||~脚步移动~||~身体躲闪~||~前踢

3.跆拳道只是人生的生存意识表现於躯体的一种运动()

判断题

4.冲拳攻击部位为中段胸部,()

单选题

A. 上段头部~||~下段腰部~||~以上都是

5.练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步,是主动进攻时用前腿攻击对方。

判断题

6.跆拳道是朝鲜民族在生产和生活基础上发展起来的一项传统体育项目()

判断题

7.使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。()

判断题

8.超越自我流,获得跆拳道的精神真理,全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界,被称之为()。

单选题

A. 实用~||~完善~||~无极~||~意

9.双飞踢练习步骤()。

多选题

A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢,配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部

10.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的()

判断题

11.初步掌握动作,建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。被称之为()之一。

单选题

A. 教学步骤~||~教学方法~||~教学原则

12.跆拳道实战中,红方右架站位,蓝方右架站位被称为()站位。

单选题

A. 闭式~||~开式~||~全开式

13.跆拳道教学的基本任务之一是,学生初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研的能力。

判断题

14.跆拳道运动员的心理训练,是采用各种手段,有意识,有目的的对其心理施加影响的过程。例()。

多选题

A. 长期心理训练~||~赛前心理训练~||~赛后心理训练~||~赛中心理训练

15.体育课中,由于动作不熟练,造成踝关节损伤而产生肿起,应采用()。

单选题

A. 按摩法~||~冷敷法~||~贴伤膏

16.前跃步的动作要领是()。

多选题

A. 两脚同时蹬地向前跃进一步~||~保持原来架势~||~重心平稳前移~||~两脚稍离地即可

17.跆拳道段位中的七段和八段者被称为()。

单选题

A. CrandMaster师圣~||~Master师贤

18.太级是跆拳道等级考试中必考的项目()

判断题

19.在跆拳道品势的修炼境界上,被称之为意,修炼者应具备()。

多选题

A. 掌握品势的构成原理~||~攻防动作的强弱缓急~||~掌握品势的整体意义~||~攻防动作能自由运用

20.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在()。

多选题

A. 两腿屈膝的角度加大~||~身体重心降低~||~上体微向前倾~||~两脚的前后距离也稍宽

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