1.社会体育以业余自愿为参与原则，国家鼓励参加社会体育活 动，但不强迫（）

2.中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中

3.跆拳道三段以上称为“师范”，四段以上称为“大师”。（）

4.（）年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国，这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演

5.冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

6.身系黄带加绿杠，通常表示水平己达到（）。

7.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。

8.跆拳道比赛分为竞技跆拳道比赛和大众跆拳道比赛。

9.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。

10.跆拳道练习时应衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态（）

11.我过社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级 别。 ) (

12.全国大学生跆拳道锦标赛女子最小是55公斤。

13.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

14.横踢时是以（）发力

15.有效得分部位:躯干中部、头部。

16.双飞踢练习步骤（）。

17.下面不是练习跆拳道的作用的是（）

18.跆拳道给人们留下的较深印象是，跆拳道练习者始终是在不同场合（）。

19.从两耳向前的头颈的前部，只允许用拳的技术攻击。（）

20.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平（）