1.太极一章的第一个动作是（）

2.在秋季的假日里，人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步，俗称（）。

3.早期跆拳道只在民间流传，并不为军队所采用作为士兵的训练项目（）

4.前跃步的错误动作是（）。

5.跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。

6.使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。（）

7.竞技跆拳道中人体的要害部位有（）。

8.1945年，朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立，跆拳道也得以健康的发展。

9.跆拳道实战中用膝部顶撞对手，故意攻击对手裆部，故意蹬踏对手的腿部和脚等属判罚警告与判罚扣分犯规行为中的（）。

10.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

11.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

12.《中华人民共和国劳动法》规定，劳动合同可以约定试用期。 试用期最长不得超过（）个月

13.从初段到三段是黑带新手段位。

14.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

15.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。

16.全国大学生跆拳道锦标赛女子最小是55公斤。

17.比赛中击中对方腰部以下同样能得分（）

18.跆拳道的品势有很多,最基本的是太极。

19.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式，被称之为（）。

20.臂的使用包括腕部和肘部。