1.绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。（）

2.在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性（）

3.侧踢是以脚的（）部位来攻击对手

4.太极一章的第一个动作是（）

5.跆拳道通过（）和（）等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。

6.整理活动以调整呼吸，放松肌肉为主。

7.1909年日本出兵侵占邻国朝鲜，李朝灭亡。

8.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心

9.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

10.跆拳道品式中的太级一共分为（）章？

11.在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

12.品势中的手刀是指（）。

13.1997年11月在中国香港举行了男子第十三届和女子第五届世界跆拳道锦标赛，共有103个国家和地区的1200多名运动员参加了比赛。

14.练习跆拳道可以培养人良好的精神品质（）

15.人体靠着（）维持外界的物质和能量交换，保持正常的生命 活动

16.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

17.从两耳向前的头颈的前部，只允许用拳的技术攻击。（）

18.跆拳道段位中的七段和八段者被称为（）。

19.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

20.跆拳道中模拟训练有（）。