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跆拳道教练390道题

1.普通成年人在安静时的血压则为()。

单选题

A. 140mmhg/80mmhg~||~140mmhg/85mmhg~||~135mmhg/80mmhg

2.特尔是假定实战攻防的技术组合()

判断题

3.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。

判断题

4.跆拳道是朝鲜民族在生产和生活基础上发展起来的一项传统体育项目()

判断题

5.练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步,是主动进攻时用前腿攻击对方。

判断题

6.欲攻击时,先使身体位置处于稳定的状态,使身体的重心移动较易()

判断题

7.跆拳道晋升考核中成绩低于50分将降低考核者的等级或段位()

判断题

8.跆拳道品势中的步型有()。

多选题

A. 弓步~||~后弓步~||~前探步

9.前跃步的动作要领是()。

多选题

A. 两脚同时蹬地向前跃进一步~||~保持原来架势~||~重心平稳前移~||~两脚稍离地即可

10.跆拳道比赛中平分将要采取突然死亡法。

判断题

11.激烈运动后应补充一些碱性物质,如,蔬菜、水果、海带等。

判断题

12.比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。

判断题

13.腰带的颜色标志着选手的技术水平,从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色()

判断题

14.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会,其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。()

判断题

15.练习跆拳道可以培养人良好的精神品质()

判断题

16.跆拳道的标准礼为鞠躬的自然姿势,腰部前倾15",头部下倾45",两手握拳贴于双腿两侧。()

判断题

17.跆拳道的六级为绿带,解释为()。

多选题

A. 大地春绿~||~成长的草木~||~处于技术进步阶段~||~可以1抵2

18.运动中冷热的刺激,大量排汗,过快的连续收缩,会造成()。

单选题

A. 肌肉痉孪~||~肌肉拉伤~||~肌肉收缩失调

19.竞赛跆拳道的主要步法有()。

多选题

A. 上步~||~后撤步~||~前跃步~||~后跃步

20.初步掌握动作,建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。被称之为()之一。

单选题

A. 教学步骤~||~教学方法~||~教学原则

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