1.拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

2.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。（）

3.太极共有八章，第九节是金刚、第十节是高丽、第十一节是太白。

4.品势的臂部动作有（）。

5.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）

6.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

7.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为（）。

8.跆拳道的六级为绿带，解释为（）。

9.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。

10.跆拳道练习中，急性软组织损伤的治疗可分为（）。

11.低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）

12.社会体育以业余自愿为参与原则，国家鼓励参加社会体育活 动，但不强迫（）

13.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是（）

14.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。

15.前跃步的错误动作是（）。

16.使用垫步，主要是在主动进攻时用（）攻击对方

17.侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

18.比赛场地的外边缘线称为边界线。

19.合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度。

20.从四段到六段属于高水平段位。