首页>题库>跆拳道教练
1.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础（）
判断题2.从朝鲜史书记载中了解到新罗人的习武方式两人面对面直体站立，初学者先学会用脚去踢对方的（）技术稍熟练的则可用脚去踢对方的（）技术高超的可用脚去踢对方的（）。
多选题A. 腿~||~胸~||~发髻~||~后背
3.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。
单选题A. 20-25次/10秒~||~30次/10秒~||~18次/10秒
4.腰部以下的护具分别是护膝。
判断题5.人体靠着（）维持外界的物质和能量交换，保持正常的生命 活动
单选题A. 六大系统~||~七大系统~||~八大系统~||~九大系统
6.1909年日本出兵侵占邻国朝鲜，李朝灭亡。
判断题7.直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。
判断题8.故意攻击背部是犯规行为。
判断题9.横踢的顺序是（）
单选题A. 提膝弹腿~||~提膝翻胯弹腿~||~翻胯提膝弹腿
10.受伤后24-48小时内，软组织出血，局部急性炎症时，其处理方法有（）。
多选题A. 冷敷~||~加压包扎~||~抬高肢体~||~内服七厘散等
11.在秋季的假日里，人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步，俗称（）。
单选题A. 日光浴~||~空气浴~||~户外运动
12.在ITF中，横踢的腿法也可以用（）来打击目标
单选题A. 脚跟~||~前脚掌~||~脚刀
13.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）
单选题A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级
14.跆拳道不穿护具可以比赛。
判断题15.如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该（）
单选题A. 先向教练立正行礼~||~站在队伍的最后排加入训练~||~大声喊报告，得到允许后进场
16.在跆拳道的步法中，虚步又被称为（）
单选题A. 鹤立步~||~猫足立~||~交叉立
17.跆拳道比赛禁止击打后脑。
判断题18.跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）
单选题A. 蓝色~||~黄色~||~白色
19.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。
单选题A. 9-10~||~8-9~||~12
20.规则规定（）可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋骨。
单选题A. 接触行为~||~攻击行为~||~允许攻击的部位~||~有效得分行为
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