1.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。

2.跆拳道分为竞技和品势。

3.实战中使用前进步，其作用是迅速接近对方，直接横踢、双飞踢等进攻技术。

4.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）

5.体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动，如手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等，建议进行（）。

6.以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

7.脚法是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。

8.1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

9.用脚面攻击对方的部位有

10.1909年日本出兵侵占邻国朝鲜，李朝灭亡。

11.跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。

12.跆拳道的标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15"，头部下倾45"，两手握拳贴于双腿两侧。（）

13.跆拳道练习中，急性软组织损伤的治疗可分为（）。

14.从两耳向前的头颈的前部，只允许用拳的技术攻击。（）

15.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为（）次。

16.实战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）

17.掌握基本动作最理想的方法是（）

18.用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。

19.如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该（）

20.裁判员应该认真学习竞赛规则，规程和裁判法。