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跆拳道教练390道题

1.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

判断题

2.劳动者因工负伤并确认丧失或者部分丧失劳动能力的,用人 单位可依据《中华人民共和国劳动法》解除其劳动合同。()

判断题

3.手刀亦叫空手刀,手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。

判断题

4.运动中冷热的刺激,大量排汗,过快的连续收缩,会造成()。

单选题

A. 肌肉痉孪~||~肌肉拉伤~||~肌肉收缩失调

5.双飞踢练习步骤()。

多选题

A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢,配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部

6.发展腿部肌肉力量的形式有()。

单选题

A. 各种负重的蹲跳~||~仰卧起坐~||~负重转腰~||~体前屈压腿

7.前后滑步时两脚距离保持不变,滑步要平稳,两脚离地要高,跟步要快。

判断题

8.跆拳道一共有7腿1拳。

判断题

9.跆拳道三段以上称为“师范”,四段以上称为“大师”。()

判断题

10.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为()。

单选题

A. 人体要害部位~||~人体重要部位~||~人体的重要器官

11.从两耳向前的头颈的前部,只允许用拳的技术攻击。()

判断题

12.跆拳道练习过程中,对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力()

判断题

13.跆拳道品式中的太级一共分为()章?

单选题

A. 4章~||~6章~||~8章

14.原地换步的要领()。

多选题

A. 身体重心不宜起伏过大~||~尽量使身体重心平稳移动~||~两脚稍离地~||~两脚原地前后交换

15.跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.()

判断题

16.肌肉的黏滞性与()有关

单选题

A. 练习环境的温度~||~练习强度~||~练习环境的湿度~||~练习力度

17.跆拳道品势中马步动作的要领是()。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度,膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间,上体保持直立

18.世界跆拳道联合会的英文缩写为()

单选题

A. ITF~||~WTF~||~JKD

19.女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是()。

单选题

A. 柔韧性好~||~协调性好~||~灵敏性好

20.修炼者根据自身的条件,如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系,并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为()。

单选题

A. 完善~||~自我流~||~实用~||~型

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