证券从业资格

1.运用间歇练习法的正确做法是（）

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10%，低于100次/分~||~对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

2.低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）

单选题

A. 与肩同宽~||~比肩宽稍窄~||~大于肩宽

3.下劈经常与（）结合起来用。

单选题

A. 外摆~||~内摆~||~以上都是

4.跆拳道防守时应尽量闪躲，避免对手得分（）

判断题

5.冲拳时应注意（）动作发力，以此达到更好的动作效果

单选题

A. 腿部~||~肩部~||~腰部

6.在跆拳道比赛中，用腿法攻击对方的（）部位是犯规的行为。

单选题

A. 头~||~膝关节~||~肋

7.黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）

单选题

A. 前踢~||~后旋踢~||~旋风踢

8.故意攻击背部是犯规行为。

判断题

9.黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的？

单选题

A. 带子的长短~||~颜色的差别~||~带子上的特殊标记

10.跆拳道运动员的心理训练可分为（）和赛前训练两大类。

单选题

A. 长期心理~||~自我暗示~||~想象训练

11.虚步是指（），右脚在前称右虚步。

多选题

A. 与后弓步相似~||~前脚掌点地，脚跟提起~||~身体重心落在后脚~||~左脚在前称左虚步

12.在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于（）

单选题

A. 前踢是最常用的腿法~||~易学~||~是以后腿法的基础

13.比赛场地的外边缘线称为边界线。

判断题

14.前跃步的动作要领是（）。

多选题

A. 两脚同时蹬地向前跃进一步~||~保持原来架势~||~重心平稳前移~||~两脚稍离地即可

15.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。

判断题

16.掌握基本动作最理想的方法是（）

单选题

A. 一个一个地掌握~||~学习特尔~||~多打实战

17.手刀主要用于（）攻击

单选题

A. 掌~||~掌外沿~||~掌内沿

18.肌肉的黏滞性与（）有关

单选题

A. 练习环境的温度~||~练习强度~||~练习环境的湿度~||~练习力度

19.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）

判断题

20.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

判断题