1.跆拳道中太极章法的修习是为了（）

2.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

3.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

4.前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步

5.韧带拉伸训练时应该（）

6.跆拳道练习中，急性软组织损伤的治疗可分为（）。

7.（）为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？

8.（）韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会。

9.跆拳道运动员的心理训练可分为（）和赛前训练两大类。

10.故意攻击阴部的行为是犯规行为。

11.跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目

12.红色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

13.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。（）

14.受伤在24-48小时后，其处理方法有（）。

15.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

16.跆拳道课结束部分约占总时间的10%，那么准备部分约占总时间的)。

17.跆拳道的比赛区域应为（）平方米。

18.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

19.在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）

20.开放性软组织损伤常见的有擦伤、撕裂伤、刺伤、磨破、拉伤等表像。