1.欲攻击时，先使身体位置处于稳定的状态，使身体的重心移动较易（）

2.使用垫步，主要是在主动进攻时用（）攻击对方

3.跆拳道防守时应尽量闪躲，避免对手得分（）

4.前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步

5.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为（）。

6.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

7.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

8.跆拳道品势所使用的拳法有（）。

9.养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

10.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达，犹如健美运动员（）

11.跆拳道地升级和升段，需要考察（）

12.跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）

13.跆拳道中模拟训练有（）。

14.手刀亦叫空手刀,手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。

15.在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）

16.后踢技术多用于（）

17.有效得分部位:躯干中部、头部。

18.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。（）

19.跆拳道分为竞技和品势。

20.跆拳道七段至九段只授予那些有很高学识造诣或对跆拳道有贡献的人（）