1.跆拳道品式中的太级一共分为（）章？

2.在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）

3.在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于（）

4.跆拳道的段位是由低到高。

5.从初段到三段是黑带新手段位。

6.韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。（）

7.敬礼时应立正、两脚并拢，姿势端正（）

8.教练是虽然是我们的前辈，但教练教授的动作却不一定是正确的，我们可以在练习过程中寻找适合自己的动作，并不需要完全听从教练的指导（）

9.跆拳道是经过东亚文化发展的武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统以"始于礼，终礼"的武道精神为基础 （）

10.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

11.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

12.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。

13.教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到（）效果。

14.跆拳道教学的基本任务之一是，学生初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研的能力。

15.腰带的颜色标志着选手的技术水平，从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色（）

16.从两耳向前的头颈的前部，只允许用拳的技术攻击。（）

17.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。（）

18.跆拳道练习时应衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态（）

19.跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）

20.跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）