1.跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（）

2.使用垫步，主要是在主动进攻时用（）攻击对方

3.从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。

4.跆拳道的标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15"，头部下倾45"，两手握拳贴于双腿两侧。（）

5.跆拳道是双人有条件的对抗，以（）为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目

6.跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、（）组成。

7.受伤在24-48小时后，其处理方法有（）。

8.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

9.跆拳道品势中马步动作的要领是（）。

10.前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步

11.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。

12.使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。（）

13.冷水浴每周（）次较为适宜。

14.跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动。

15.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。

16.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。

17.冲拳动作完成后，拳心的位置应该是朝向（），并且手背与小臂在同一平面上（）

18.进攻者进攻后故意跌倒时，得分无效。

19.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

20.腰部以下的护具分别是护膝。