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1.练习跆拳道一定要发声,因为:()
单选题A. 可以使自己精神集中~||~可以恐吓对手~||~A和B
2.下面哪种练习方法属于重复练习法()
单选题A. 同一动作方式跳绳100次~||~在公园里时跑时走钟~||~连续爬山1小时~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分
3.运动中冷热的刺激,大量排汗,过快的连续收缩,会造成()。
单选题A. 肌肉痉孪~||~肌肉拉伤~||~肌肉收缩失调
4.前垫步中,后脚迅速向前,在后脚落地()前脚向前蹬地移动
单选题A. 之后~||~之时~||~之前
5.在跆拳道的步法中,虚步又被称为()
单选题A. 鹤立步~||~猫足立~||~交叉立
6.下面不是练习跆拳道的作用的是()
单选题A. 改善与增强体质~||~在别人面前炫耀武力~||~培养高品格的修养
7.跆拳道初学者所系腰带的颜色为()
单选题A. 蓝色~||~黄色~||~白色
8.在以下腿法中,打击力量最大的是(),练习时需注意安全
单选题A. 后踢~||~前踢~||~横踢
9.在横踢修习之前,应加强对自身()的训练,以达到更好的效果
单选题A. 横侧韧带~||~耐力~||~反应能力
10.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达,犹如健美运动员()
判断题11.跆拳道世界锦标赛至今为止已经举行了20届()
判断题12.跆拳道通过()和()等运动形式,使练习者增强体质,掌握技战术,并培养坚韧不拔的意志品质。
多选题A. 竞赛~||~品势~||~功力检验
13.在下劈腿腿法的修习中,应注意在起腿时有()这一动作
单选题A. 转胯~||~提膝~||~向前垫步
14.开放性软组织损伤常见的有擦伤、撕裂伤、刺伤、磨破、拉伤等表像。
判断题15.在跆拳道比赛中,应尽量()肌肉,保持各关节的柔韧性,才能更好地打击对手
单选题A. 放松~||~绷紧~||~以上皆可
16.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是()
单选题A. 汉城奥运会~||~悉尼奥运会~||~雅典奥运会
17.韧带拉练中,对()的拉练来的重要些。()
单选题A. 横叉~||~竖叉~||~同样重要
18.直接式进攻战术、压迫式强攻战术、引诱式进攻战术、防守式躲闪和反击战术、克制对方长处的战术、体力战术等属于)。
单选题A. 跆拳道战术训练的方法~||~跆拳道战术的种类~||~跆拳道的训练方法~||~跆拳道的技术练习
19.跆拳道起源于()
单选题A. 朝鲜半岛~||~日本~||~美国
20.女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是()。
单选题A. 柔韧性好~||~协调性好~||~灵敏性好
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