1.下面不是练习跆拳道的作用的是（）

2.至今，（）已成为世界最普及的武道）

3.黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）

4.下劈经常与（）结合起来用。

5.跆拳道分10 级9 段。

6.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为（）。

7.竞赛规则规定在比赛开始后（）分钟仍未到场者，按自动弃权论。

8.超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为（）。

9.肌肉的黏滞性与（）有关

10.循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。

11.虚步是指（），右脚在前称右虚步。

12.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。

13.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。

14.编排记录组应配备文件夹、圆珠笔、铅笔、橡皮、直尺、毛笔、墨水、复印纸、复写纸、白报纸、彩笔、双面胶、裁纸刀、公文袋、计算器及抽签用具。

15.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

16.从初段到三段是黑带新手段位。

17.1992年，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

18.一般而言， 确定器械练习组次时， 大肌肉群练习的组次可少些， 小肌肉群的练习组次可多写。 （）

19.跆拳道教学中教师往往会运用直观性和学生的自觉积极性及从实际出发等，被称之为)。

20.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是（）