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1.ITF主要提倡跆拳道的()
单选题A. 品式修炼~||~实战和搏击~||~精神的培养
2.横踢时易犯的错误()。
多选题A. 击打时脚面没有绷直~||~小腿弹出后,在弹直的一刹那,没有制动的过程~||~先转髋再提膝,造成膝盖过早偏向右侧~||~左脚没有积极配合髋部转达动左脚太“死”,或是在身体向前移动时,支撑腿没有配合向前移动,在后面“拖”着
3.犯规行为中,判罚警告的犯规行为有()。
单选题A. 接触行为~||~故意倒地~||~抓住对手~||~伪装受伤
4.低位实战姿势双膝弯曲加大,重心降低,两脚开立()
单选题A. 与肩同宽~||~比肩宽稍窄~||~大于肩宽
5.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的()。
单选题A. 5~||~10~||~15
6.垫步的要领()。
多选题A. 右架站立~||~右脚垫步时~||~左脚要迅速提起~||~身体重心落在右腿上,右膝微屈
7.冲拳攻击部位为中段胸部,()
单选题A. 上段头部~||~下段腰部~||~以上都是
8.空气浴应从暖季节开始锻炼,一天中最佳的时机为()。
单选题A. 清晨~||~8-9时~||~11-12时
9.推踢中,利用身体的重量和力量,伸腿送髋,主要攻击目标为对手的()
单选题A. 腹部~||~胸部~||~头部
10.直接式进攻战术、压迫式强攻战术、引诱式进攻战术、防守式躲闪和反击战术、克制对方长处的战术、体力战术等属于)。
单选题A. 跆拳道战术训练的方法~||~跆拳道战术的种类~||~跆拳道的训练方法~||~跆拳道的技术练习
11.跆拳道品势所使用的拳法有()。
多选题A. 正拳~||~勾拳~||~锤拳~||~冲拳
12.跆拳道防守时应尽量闪躲,避免对手得分()
判断题13.一段至九段黑带,在腰带上标有相应段位。
判断题14.在跆拳道练习的初期,步法的练习尤其重要()
判断题15.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的()来区分?
单选题A. 带子的长短~||~颜色的差别~||~带子上的特殊标记
16.在跆拳道中,稳定度()而重心()的姿势,就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势
单选题A. 高高~||~高低~||~低高
17.在横踢修习之前,应加强对自身()的训练,以达到更好的效果
单选题A. 横侧韧带~||~耐力~||~反应能力
18.运动重复练习法时,必须严格规定练习的间歇时间。 ) (
判断题19.前跃步的动作要领是()。
多选题A. 两脚同时蹬地向前跃进一步~||~保持原来架势~||~重心平稳前移~||~两脚稍离地即可
20.1999年6月7日,在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上,我国女运动员()获得女子55公斤级冠军,这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。
单选题A. 王朔~||~陈中~||~陈诗欣
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