1.跆拳道品势中的步型有（）。

2.跆拳道的三大技术包括（）

3.在秋季的假日里，人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步，俗称（）。

4.跆拳道的段位是由低到高。

5.跆拳道科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了（）个基本特尔(PATTERN)。

6.无论在比赛或实战中，跆拳道的进攻方法讲究的是（）

7.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？

8.（）年成立了国际跆拳道联盟ITF，崔泓熙任首届联盟主席。

9.在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手

10.腰部以下的护具分别是护膝。

11.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

12.开放性软组织损伤常见的有擦伤、撕裂伤、刺伤、磨破、拉伤等表像。

13.从四段到六段属于高水平段位。

14.腰带的颜色标志着选手的技术水平，从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色（）

15.跆拳道防守时应尽量闪躲，避免对手得分（）

16.跆拳道运动员的心理训练可分为（）和赛前训练两大类。

17.我国传统养生保健的特点有（）。

18.增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系（）

19.目前，世界上约有（）之众的爱好者参加跆拳道的练习。

20.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。