1.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。

2.九段为最高段位，被称为CrandMaster师圣。

3.人体靠着（）维持外界的物质和能量交换，保持正常的生命 活动

4.太极一章的第一个动作是（）

5.跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及（）的基础上，创新与发展起来的一门独特武术

6.跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现

7.使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。（）

8.跆拳道的标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15"，头部下倾45"，两手握拳贴于双腿两侧。（）

9.跆拳道的特点是以柔制刚（）

10.在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

11.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。（）

12.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛（）

13.跆拳道比赛中，因扣分造成甲乙双方3局同分时，应判（）。

14.手刀亦叫空手刀,手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。

15.跆拳道品势所涵盖的内容极其丰富,例型.意、实用、自我流、完善五层次，被称（）。

16.循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

17.1961年9月韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会（）

18.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为（）。

19.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。

20.配合“喂招”练习是跆拳道战术种类之一。