1.跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）

2.实战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）

3.拳法的进攻技术只限于（）进攻

4.跆拳道中常用的心理放松训练有（）。

5.韧带拉伸训练时应该（）

6.当一个人出现行为偏离，人格障碍，性行为变态，情绪失常，神经衰弱，心律不齐，月经失调等，通称为（）。

7.跆拳道中太极章法的修习是为了（）

8.下列行为中，违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是（）

9.实战中使用撤步，其作用躲闪对方的进攻。

10.跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）

11.循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

12.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）

13.故意攻击背部是犯规行为。

14.跆拳道的三大技术包括（）

15.合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度。

16.选手水平的高低，以“级”和“段”来划分，共分十级、三品、九段。（）

17.社会体育以业余自愿为参与原则，国家鼓励参加社会体育活 动，但不强迫（）

18.跆拳道比赛分为竞技跆拳道比赛和大众跆拳道比赛。

19.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是（）

20.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）