1.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

2.九段为最高段位，被称为CrandMaster师圣。

3.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

4.比赛中摔对方的接触行为、逾越边线的消极行为和故意击打对手要害部位的攻击行为都将被罚分或剥夺比赛资格.（）

5.前跃步的动作要领是（）。

6.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为（）。

7.敬礼时应立正、两脚并拢，姿势端正（）

8.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。（）

9.在跆拳道品势的修炼境界上，被称之为意，修炼者应具备（）。

10.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。

11.（）年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国，这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演

12.腰臀比指数可以反映人体体型的特点，也可用于肥胖的评价。 （）

13.下面不是练习跆拳道的作用的是（）

14.配合“喂招”练习是跆拳道战术种类之一。

15.练习跆拳道可以培养人良好的精神品质（）

16.（）年成立了国际跆拳道联盟ITF，崔泓熙任首届联盟主席。

17.在秋季的假日里，人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步，俗称（）。

18.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

19.黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）

20.我国跆拳道协会筹备小组成立于（）。