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1.跆拳道训练的目的是为了()
单选题A. 打倒对手~||~提高自身水平~||~吸引别人的目光
2.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示,放松训练,旅游,听音乐等手段,简称()。
单选题A. 心理恢复~||~合理安排~||~积极性休息
3.欲攻击时,先使身体位置处于稳定的状态,使身体的重心移动较易()
判断题4.故意攻击阴部的行为是犯规行为。
判断题5.主裁判有权掌握和控制整场比赛。
判断题6.虚步是指(),右脚在前称右虚步。
多选题A. 与后弓步相似~||~前脚掌点地,脚跟提起~||~身体重心落在后脚~||~左脚在前称左虚步
7.前跃步的动作要领是()。
多选题A. 两脚同时蹬地向前跃进一步~||~保持原来架势~||~重心平稳前移~||~两脚稍离地即可
8.受伤后24-48小时内,软组织出血,局部急性炎症时,其处理方法有()。
多选题A. 冷敷~||~加压包扎~||~抬高肢体~||~内服七厘散等
9.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是()
单选题A. 既要有职业美,也要有声音美~||~既要有职业美,也要有风度美~||~既要有声音美,也要有形体美~||~既要有语言美,也要有行为美
10.世界跆拳道联合会的英文缩写为()
单选题A. ITF~||~WTF~||~JKD
11.拳的握法是:五指伸开,拇指之外四指向里屈曲卷握,拇指紧压于食、中指()上
单选题A. 第一指骨~||~第二指节~||~第二指骨
12.跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的()
单选题A. 力量~||~胫骨强度~||~速度和技巧
13.以下哪种属于TK
单选题A. 的特技动作()~||~旋风踢~||~双飞踢~||~腾空前踢
14.跆拳道是一项利用()进行博击的对抗性运动。
单选题A. 拳和脚~||~手法~||~步法
15.用冷水浴健身,它的顺序应从()先开始,乃至全身。
单选题A. 四肢~||~躯干~||~面部
16.竞赛跆拳道的主要步法有()。
多选题A. 上步~||~后撤步~||~前跃步~||~后跃步
17.仅仅学会极其局限的对打技术来显示跆拳的力量,或满足于取得他人的兴趣和人气的花样不是成熟的跆拳道。()
判断题18.跆拳道只是人生的生存意识表现於躯体的一种运动()
判断题19.跆拳道是双人有条件的对抗,以()为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目
单选题A. 团队技术~||~双人技术~||~个人技术
20.双飞踢练习步骤()。
多选题A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢,配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部
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