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1.太极一章的第一个动作是（）
单选题A. 左转下格档~||~起势~||~右转下格档
2.下劈经常与（）结合起来用。
单选题A. 外摆~||~内摆~||~以上都是
3.“级”分为10级至1级，10级水平最高，1级最低。（）
判断题4.社会体育以业余自愿为参与原则，国家鼓励参加社会体育活 动，但不强迫（）
判断题5.腰臀比指数可以反映人体体型的特点，也可用于肥胖的评价。 （）
判断题6.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。
判断题7.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥
单选题A. 速度~||~力量~||~速度与力量
8.在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性（）
判断题9.跆拳道训练的目的是为了（）
单选题A. 打倒对手~||~提高自身水平~||~吸引别人的目光
10.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。
判断题11.跆拳道品式中的太级一共分为（）章？
单选题A. 4章~||~6章~||~8章
12.跆拳道品势所涵盖的内容极其丰富,例型.意、实用、自我流、完善五层次，被称（）。
单选题A. 修为境界~||~知识境界~||~技术修炼
13.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。
判断题14.横踢时易犯的错误（）。
多选题A. 击打时脚面没有绷直~||~小腿弹出后，在弹直的一刹那，没有制动的过程~||~先转髋再提膝，造成膝盖过早偏向右侧~||~左脚没有积极配合髋部转达动左脚太“死”，或是在身体向前移动时，支撑腿没有配合向前移动，在后面“拖”着
15.竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。
判断题16.（）年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国，这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演
单选题A. 1985~||~1986~||~1987
17.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）
填空题18.体育运动前，要做好（）等准备活动。
多选题A. 深呼吸~||~徒手操~||~走~||~跑
19.世界跆拳道总部设在（）
单选题A. 汉城~||~平壤~||~多伦多
20.下劈是以（）为力点劈击
单选题A. 脚掌~||~脚后跟~||~以上均可
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