1.足刀用脚外沿侧蹬对方，多用于侧、推踢、劈面。

2.跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量

3.跆拳道教学的基本任务之一是，学生初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研的能力。

4.竞技跆拳道中人体的要害部位有（）。

5.中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中

6.跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的，升段后至二段要经过（）时间。

7.使用脚的技术必须用踝关节以下脚的前部击打。（）

8.受伤在24-48小时后，其处理方法有（）。

9.跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）

10.在竞技比赛中，（）是跆拳道的主要攻击手段

11.肌肉的黏滞性与（）有关

12.激烈运动后应补充一些碱性物质，如，蔬菜、水果、海带等。

13.世界跆拳道联合会的英文缩写为（）

14.腰带的颜色标志着选手的技术水平，从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色（）

15.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 （）

16.跆拳道世界锦标赛至今为止已经举行了20届（）

17.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

18.冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

19.跆拳道运动员的心理训练可分为（）和赛前训练两大类。

20.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心