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跆拳道教练390道题

1.跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的,升段后至二段要经过()时间。

单选题

A. 1年半~||~1年~||~2年

2.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯()

单选题

A. 需要~||~不需要~||~不知道

3.犯规行为中,判罚警告的犯规行为有()。

单选题

A. 接触行为~||~故意倒地~||~抓住对手~||~伪装受伤

4.为提高教学效果,运用直观法,运用语言及试做。在教学步骤中被称之()阶段。

单选题

A. 初步掌握动作,建立正确的技术动作表象与完整动作的概念~||~掌握技术动作,建立正确的动力定型~||~提高实践效果

5.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达,犹如健美运动员()

判断题

6.裁判员应该认真学习竞赛规则,规程和裁判法。

判断题

7.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在()。

多选题

A. 两腿屈膝的角度加大~||~身体重心降低~||~上体微向前倾~||~两脚的前后距离也稍宽

8.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示,放松训练,旅游,听音乐等手段,简称()。

单选题

A. 心理恢复~||~合理安排~||~积极性休息

9.至今,()已成为世界最普及的武道)

单选题

A. 跆拳道~||~柔道~||~空手道

10.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

判断题

11.直拳攻击的击打目标的部位为()

单选题

A. 整个拳面~||~食指和中指的指关节~||~中指和无名指的指关节

12.《中华人民共和国劳动法》规定,劳动合同可以约定试用期。 试用期最长不得超过()个月

单选题

A. 1~||~3~||~6~||~12

13.体育锻炼的原则要根据个人的情况,由易到难,由简到繁,运动负荷由小到大逐渐提高,简称()。

单选题

A. 循序渐进,科学锻炼~||~适宜负荷,因人而异~||~全面锻炼,注重实效

14.敬礼时应立正、两脚并拢,姿势端正()

判断题

15.横踢时易犯的错误()。

多选题

A. 击打时脚面没有绷直~||~小腿弹出后,在弹直的一刹那,没有制动的过程~||~先转髋再提膝,造成膝盖过早偏向右侧~||~左脚没有积极配合髋部转达动左脚太“死”,或是在身体向前移动时,支撑腿没有配合向前移动,在后面“拖”着

16.经常参与体育运动的人其呼吸差可达到()厘米。

单选题

A. 7-8~||~7-11~||~10-15

17.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础()

判断题

18.全国大学生跆拳道锦标赛女子最小是55公斤。

判断题

19.跆拳道的段位是由低到高。

判断题

20.九段为最高段位,被称为CrandMaster师圣。

判断题
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