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跆拳道教练390道题

1.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢,8-12次/分,而缺少运动的人浅而快,12-18次/分。

判断题

2.侧踢是以脚的()部位来攻击对手

单选题

A. 脚底~||~脚面~||~脚外沿

3.在横踢修习之前,应加强对自身()的训练,以达到更好的效果

单选题

A. 横侧韧带~||~耐力~||~反应能力

4.在跆拳道的步法中,虚步又被称为()

单选题

A. 鹤立步~||~猫足立~||~交叉立

5.运动员其安静时血压则为()。

单选题

A. 130mmhg/60mmhg~||~120mmhg/70mmhg~||~130mmhg/70mmhg

6.跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有()。

多选题

A. 手臂格挡~||~脚步移动~||~身体躲闪~||~前踢

7.从初段到三段是黑带新手段位。

判断题

8.8种基本腿法有前踢、横踢、后踢、侧踢、后旋、下劈、推踢、摆踢。

判断题

9.我国跆拳道水平在世界上处于()的地位

单选题

A. 领先~||~存在一定差距~||~落后

10.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为()次。

单选题

A. 6-8~||~8-12~||~10-13

11.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平()

判断题

12.横踢的顺序是()

单选题

A. 提膝弹腿~||~提膝翻胯弹腿~||~翻胯提膝弹腿

13.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

判断题

14.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式,被称之为()。

单选题

A. 课的组织练习法~||~课的教学原则~||~课的教学法

15.社会体育以业余自愿为参与原则,国家鼓励参加社会体育活 动,但不强迫()

判断题

16.直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。

判断题

17.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为()

单选题

A. 国旗馆长长辈教练~||~馆长长辈国旗教练~||~国旗馆长教练长辈

18.所有的移动要按脉冲曲线进行,要灵活运用膝关节。()

判断题

19.跆拳道中的道字指的是这种格斗技术已经成为一种门派类别()

判断题

20.敬礼时应立正、两脚并拢,姿势端正()

判断题
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