证券从业资格

1.运用间歇练习法的正确做法是（）

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10%，低于100次/分~||~对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

2.直拳攻击的击打目标的部位为（）

单选题

A. 整个拳面~||~食指和中指的指关节~||~中指和无名指的指关节

3.犯规行为中，判罚警告的犯规行为有（）。

单选题

A. 接触行为~||~故意倒地~||~抓住对手~||~伪装受伤

4.在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

单选题

A. 高高~||~高低~||~低高

5.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

判断题

6.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

判断题

7.实战中使用前进步，其作用是迅速接近对方，直接横踢、双飞踢等进攻技术。

判断题

8.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

单选题

A. 需要~||~不需要~||~不知道

9.以左势实战姿势开始，前踢是右腿迅速以膝关节为轴（）

单选题

A. 伸膝送髋顶髋~||~送髋伸膝顶髋~||~顶髋伸膝送髋

10.特尔是假定实战攻防的技术组合（）

判断题

11.要在相对短的时间内学习更多的技术，需要（）

单选题

A. 坚持不懈~||~选择优秀的师范~||~以上都是

12.从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。

判断题

13.当对手攻击时，转身后踢可以（）

单选题

A. 避其攻势~||~隐藏反击腿~||~以上都是

14.运动员其安静时血压则为（）。

单选题

A. 130mmhg/60mmhg~||~120mmhg/70mmhg~||~130mmhg/70mmhg

15.横踢的顺序是（）

单选题

A. 提膝弹腿~||~提膝翻胯弹腿~||~翻胯提膝弹腿

16.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

单选题

A. 400-500~||~500-600~||~300-400

17.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

单选题

A. 20-25次/10秒~||~30次/10秒~||~18次/10秒

18.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。

单选题

A. 心理恢复~||~合理安排~||~积极性休息

19.上步常用于（）

单选题

A. 引诱对方进攻~||~逼迫对方后退~||~A+B

20.黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的？

单选题

A. 带子的长短~||~颜色的差别~||~带子上的特殊标记