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跆拳道教练390道题

1.原地换步的要领()。

多选题

A. 身体重心不宜起伏过大~||~尽量使身体重心平稳移动~||~两脚稍离地~||~两脚原地前后交换

2.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢,8-12次/分,而缺少运动的人浅而快,12-18次/分。

判断题

3.进攻者进攻后故意跌倒时,得分无效。

判断题

4.尽可能地提高身体的柔韧性,不但可以扩大攻击的距离和范围,而且也有利于()的发挥

单选题

A. 速度~||~力量~||~速度与力量

5.()年成立了国际跆拳道联盟ITF,崔泓熙任首届联盟主席。

单选题

A. 1966~||~1969~||~1970

6.跆拳道世界锦标赛至今为止已经举行了20届()

判断题

7.8种基本腿法有前踢、横踢、后踢、侧踢、后旋、下劈、推踢、摆踢。

判断题

8.从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。

判断题

9.在跆拳道中,稳定度()而重心()的姿势,就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

单选题

A. 高高~||~高低~||~低高

10.跆拳道三段以上称为“师范”,四段以上称为“大师”。()

判断题

11.双飞踢练习步骤()。

多选题

A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢,配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部

12.竞赛规则规定,犯规累计达扣()分,判其“犯规败”。

单选题

A. 3~||~4~||~5

13.中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中

判断题

14.练习者的腰带不是技术等级的标志。

判断题

15.九段为最高段位,被称为CrandMaster师圣。

判断题

16.跆拳道共有24个特尔,第一个要学习的特尔是“统一”()

判断题

17.中国跆拳道筹备小组成立于()年。

单选题

A. 1985~||~1992~||~2004

18.为提高教学效果,运用直观法,运用语言及试做。在教学步骤中被称之()阶段。

单选题

A. 初步掌握动作,建立正确的技术动作表象与完整动作的概念~||~掌握技术动作,建立正确的动力定型~||~提高实践效果

19.WAB是国际跆拳道联合会倡导和推广的跆拳道()

判断题

20.血压可以反映心脏、血管的功能状态,是评定心血管机能的基 本指标。 ()

判断题
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