1.虚步是指（），右脚在前称右虚步。

2.在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力

3.（）年成立了国际跆拳道联盟ITF，崔泓熙任首届联盟主席。

4.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。

5.欲攻击时，先使身体位置处于稳定的状态，使身体的重心移动较易（）

6.课余训练中运动强度过大，局部肌肉变硬，疼痛难忍，腿不由自主地屈曲，一时难以缓解。这一现象俗称（）。

7.跆拳道练习过程中，对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力（）

8.侧踢是以脚的（）部位来攻击对手

9.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心

10.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）

11.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）

12.实战姿势站好,身体重心落在（）上,膝部略弯曲

13.我过社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级 别。 ) (

14.在跆拳道比赛中，用腿法攻击对方的（）部位是犯规的行为。

15.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）

16.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

17.跆拳道中的道字指的是这种格斗技术已经成为一种门派类别（）

18.使用电子护具时，设1名主裁判和3名副裁判。

19.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

20.1945年，朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立，跆拳道也得以健康的发展。