1.运动中出现胃痉挛的原因有（）。

2.足刀用脚外沿侧蹬对方，多用于侧、推踢、劈面。

3.步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步

4.ITF主要提倡跆拳道的（）

5.我国跆拳道协会筹备小组成立于（）。

6.用脚背轻轻击打坚硬的墙面不能增加自己脚背的硬度，只会伤到自己的脚（）

7.跆拳道共有24个特尔，第一个要学习的特尔是“统一”（）

8.练习跆拳道一定要发声，因为：（）

9.8种基本腿法有前踢、横踢、后踢、侧踢、后旋、下劈、推踢、摆踢。

10.“级”分为10级至1级，10级水平最高，1级最低。（）

11.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要，只是形式上的表现（）

12.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。

13.韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。（）

14.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

15.跆拳道比赛开始时裁判喊的“ Chung ”和“ Hong ”表示黑和黄（）

16.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）

17.血液约占体重的 7%-8%，具体运输物质、维持代谢、调节体 温及防御等机能。 （）

18.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 （）

19.下劈是以（）为力点劈击

20.跆拳道实践教学课一般由（）四部分组成。