1.竞赛规则规定在比赛开始后（）分钟仍未到场者，按自动弃权论。

2.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

3.人体靠着（）维持外界的物质和能量交换，保持正常的生命 活动

4.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。

5.一般而言， 确定器械练习组次时， 大肌肉群练习的组次可少些， 小肌肉群的练习组次可多写。 （）

6.养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

7.从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。

8.1999年6月7日，在加拿大埃特蒙多举行的世界跆拳道锦标赛上，我国女运动员（）获得女子55公斤级冠军，这是我国运动员获得的第一个跆拳道世界冠军。

9.跆拳道比赛中一次最高可得3分。

10.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

11.跆拳道中的道字指的是这种格斗技术已经成为一种门派类别（）

12.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要，只是形式上的表现（）

13.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

14.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。

15.规则规定（）可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋骨。

16.1966年，第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立，（）任第一任主席。

17.横踢时易犯的错误（）。

18.使用电子护具时，设1名主裁判和3名副裁判。

19.体育课中，由于动作不熟练，造成踝关节损伤而产生肿起，应采用（）。

20.跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（）