1.规则规定（）可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋骨。

2.选手水平的高低，以“级”和“段”来划分，共分十级、三品、九段。（）

3.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

4.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。（）

5.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称重完毕。

6.跆拳道防守时应尽量闪躲，避免对手得分（）

7.我国跆拳道协会筹备小组成立于（）。

8.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。

9.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。

10.（）为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？

11.使用电子护具时，设1名主裁判和3名副裁判。

12.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 （）

13.（）韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会。

14.在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于（）

15.（）经国际奥委会正式通过，跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。

16.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。

17.腰部以下的护具分别是护膝。

18.1961年9月韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会（）

19.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。

20.养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。