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跆拳道教练390道题

1.世界跆拳道总部设在()

单选题

A. 汉城~||~平壤~||~多伦多

2.一般而言, 确定器械练习组次时, 大肌肉群练习的组次可少些, 小肌肉群的练习组次可多写。 ()

判断题

3.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术,攻击被护具保护的非有效得分部位,击倒对手时,按()计。

单选题

A. 犯规~||~不得分~||~得分~||~累计

4.跆拳道只是人生的生存意识表现於躯体的一种运动()

判断题

5.跆拳道三段以上称为“师范”,四段以上称为“大师”。()

判断题

6.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

判断题

7.课余训练中运动强度过大,局部肌肉变硬,疼痛难忍,腿不由自主地屈曲,一时难以缓解。这一现象俗称()。

单选题

A. 骨肉断裂~||~肌肉痉孪~||~营养不良

8.运用间歇练习法的正确做法是()

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言,如增加负荷数量,则间歇时间不变

9.经常参加体育运动的人在运动时,其每分钟的摄氧量为()升。

单选题

A. 4-45~||~45-55~||~5-65

10.跆拳道是一项利用()进行博击的对抗性运动。

单选题

A. 拳和脚~||~手法~||~步法

11.按照体育运动达到的主要目的,下面那个手段属于娱乐类手段 ()

单选题

A. 蹦极~||~高尔夫球~||~太极拳~||~滑冰

12.用脚背轻轻击打坚硬的墙面不能增加自己脚背的硬度,只会伤到自己的脚()

判断题

13.普通人的呼吸差为()厘米。

单选题

A. 5~||~5-7~||~8

14.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为()

单选题

A. 360~||~180~||~540

15.在下劈腿腿法的修习中,应注意在起腿时有()这一动作

单选题

A. 转胯~||~提膝~||~向前垫步

16.()韩国成立了唐手道协会,后更名为跆拳道协会。

单选题

A. 1945年~||~1961年9月~||~1966年~||~1968年

17.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。

判断题

18.体育锻炼的原则通常包括()方面。

多选题

A. 循序渐进科学锻炼~||~全面锻炼注重实效~||~明确目的自觉锻炼~||~适宜负荷因人而异~||~坚持经常持之以恒~||~注意营养讲究卫生

19.()为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌?

单选题

A. 陈中~||~朱木炎~||~陈诗欣

20.跆拳道教学的基本任务之一是,学生初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研的能力。

判断题
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