1.实战姿势中,两臂放的位置是（）

2.推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）

3.跆拳道在（）年被列为第10届亚运会的正式比赛项目。

4.我国传统养生保健的特点有（）。

5.在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）

6.所谓跆拳道，跆（AAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。 （）

7.腰臀比指数可以反映人体体型的特点，也可用于肥胖的评价。 （）

8.按照比赛的要求进行实战是跆拳道战术训练的方法之一。【答案】正确1、奥运会体重级别男女分别为四个级别。（）

9.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

10.跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的，升段后至二段要经过（）时间。

11.循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

12.跆拳道练习时发声的作用是气合。

13.跆拳道的比赛区域应为（）平方米。

14.使用电子护具时，设1名主裁判和3名副裁判。

15.课余训练中运动强度过大，局部肌肉变硬，疼痛难忍，腿不由自主地屈曲，一时难以缓解。这一现象俗称（）。

16.在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手

17.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

18.普通人的呼吸差为（）厘米。

19.比赛中被一方击中头部受伤严重的运动员，（）天内不得参加比赛。

20.人体靠着（）维持外界的物质和能量交换，保持正常的生命 活动