1.跆拳道中的（）是跆拳道基本精神的具体体现

2.跆拳道的标准礼为鞠躬的自然姿势，腰部前倾15"，头部下倾45"，两手握拳贴于双腿两侧。（）

3.跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。

4.身系黄带加绿杠，通常表示水平己达到（）。

5.运动重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。 ) (

6.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

7.冷水浴每周（）次较为适宜。

8.跆拳道中常用的心理放松训练有（）。

9.跆拳道每局比赛时间为（）

10.普通人在安静时的每分钟呼吸次数为（）次。

11.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

12.跆拳道在（）年被列为第10届亚运会的正式比赛项目。

13.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛（）

14.（）年世界跆拳道联盟在韩国汉城成立WTF，金云龙为主席。

15.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。

16.跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有（）。

17.一般而言， 确定器械练习组次时， 大肌肉群练习的组次可少些， 小肌肉群的练习组次可多写。 （）

18.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。

19.跆拳道的六级为绿带，解释为（）。

20.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式，被称之为（）。