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跆拳道教练390道题

1.拳法的进攻技术只限于()进攻

单选题

A. 摆拳~||~直拳~||~勾拳

2.绿带是植物的颜色,代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,跆拳道技术在不断完善。()

判断题

3.在秋季的假日里,人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步,俗称()。

单选题

A. 日光浴~||~空气浴~||~户外运动

4.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

判断题

5.跆拳道的实践课由开始部分、基本部分、结束部分组成。

判断题

6.全国大学生跆拳道锦标赛男子最小级别是59公斤。

判断题

7.开放性软组织损伤常见的有擦伤、撕裂伤、刺伤、磨破、拉伤等表像。

判断题

8.跆拳道给人们留下的较深印象是,跆拳道练习者始终是在不同场合()。

单选题

A. 握手~||~行礼鞠躬~||~问好

9.运动中冷热的刺激,大量排汗,过快的连续收缩,会造成()。

单选题

A. 肌肉痉孪~||~肌肉拉伤~||~肌肉收缩失调

10.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

判断题

11.早期跆拳道只在民间流传,并不为军队所采用作为士兵的训练项目()

判断题

12.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为()次。

单选题

A. 6-8~||~8-12~||~10-13

13.1997年11月在中国香港举行了男子第十三届和女子第五届世界跆拳道锦标赛,共有103个国家和地区的1200多名运动员参加了比赛。

判断题

14.跆拳道训练的目的是为了()

单选题

A. 打倒对手~||~提高自身水平~||~吸引别人的目光

15.品势中的手刀是指()。

多选题

A. 四指伸直~||~拇指弯曲靠近食指~||~用小指侧的掌外沿

16.实战姿势中,两臂放的位置是()

单选题

A. 一臂垂下~||~两臂都垂下~||~无固定的位置

17.划分比赛区与警戒区的线称为警戒线,比赛场地最外边的线称为边界线。()

判断题

18.侧踢的动作要领强调()。

单选题

A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿,用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋,用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰,支撑脚掌为轴,直线用脚面击打对方胸腹部。

19.至今,()已成为世界最普及的武道)

单选题

A. 跆拳道~||~柔道~||~空手道

20.跆拳道中常用的心理放松训练有()。

多选题

A. 呼吸调节训练~||~自我暗示放松~||~音乐调节训练~||~模拟训练

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