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跆拳道教练390道题

1.我国跆拳道水平在世界上处于()的地位

单选题

A. 领先~||~存在一定差距~||~落后

2.跆拳道练习时应衣着端正,头发整洁,对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态()

判断题

3.九段为最高段位,被称为CrandMaster师圣。

判断题

4.跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有()。

多选题

A. 手臂格挡~||~脚步移动~||~身体躲闪~||~前踢

5.中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中

判断题

6.血压可以反映心脏、血管的功能状态,是评定心血管机能的基 本指标。 ()

判断题

7.跆拳道品势的定义概括为()。

多选题

A. 融合跆拳道精神~||~技术的精髓~||~直接或间接体现身心修养~||~攻防原理的行为样式

8.跆拳道中常用的心理放松训练有()。

多选题

A. 呼吸调节训练~||~自我暗示放松~||~音乐调节训练~||~模拟训练

9.横踢击打靶面的具体部位是:()

单选题

A. 脚跟~||~脚背~||~脚掌

10.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

判断题

11.臂的使用包括腕部和肘部。

判断题

12.跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的,升段后至二段要经过()时间。

单选题

A. 1年半~||~1年~||~2年

13.比赛中摔对方的接触行为、逾越边线的消极行为和故意击打对手要害部位的攻击行为都将被罚分或剥夺比赛资格.()

判断题

14.跆拳道段位中的七段和八段者被称为()。

单选题

A. CrandMaster师圣~||~Master师贤

15.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术,攻击被护具保护的非有效得分部位,击倒对手时,按()计。

单选题

A. 犯规~||~不得分~||~得分~||~累计

16.裁判员应该认真学习竞赛规则,规程和裁判法。

判断题

17.循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。

判断题

18.发展腿部肌肉力量的形式有()。

单选题

A. 各种负重的蹲跳~||~仰卧起坐~||~负重转腰~||~体前屈压腿

19.两脚前后开立在纵轴线的两则,两膝微屈稳定身体重心,身体放松,头部正直,目视前方,被称为跆拳道的()。

单选题

A. 标准实战姿势~||~低位实战姿势~||~侧向实战姿势

20.双飞踢练习步骤()。

多选题

A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢,配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部

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