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跆拳道教练390道题

1.无论在比赛或实战中,跆拳道的进攻方法讲究的是()

单选题

A. 以柔克刚~||~以刚制刚~||~刚柔并济

2.用脚面攻击对方的部位有

多选题

A. 髋关节以上~||~锁骨以下被护具包围的部位~||~头部的侧前剖面

3.血压可以反映心脏、血管的功能状态,是评定心血管机能的基 本指标。 ()

判断题

4.1909年日本出兵侵占邻国朝鲜,李朝灭亡。

判断题

5.跆拳道运动员的心理训练可分为()和赛前训练两大类。

单选题

A. 长期心理~||~自我暗示~||~想象训练

6.至今,()已成为世界最普及的武道)

单选题

A. 跆拳道~||~柔道~||~空手道

7.对健身锻炼者而言,运动后即刻心跳最好在()。

单选题

A. 20-25次/10秒~||~30次/10秒~||~18次/10秒

8.“级”分为10级至1级,10级水平最高,1级最低。()

判断题

9.当一个人出现行为偏离,人格障碍,性行为变态,情绪失常,神经衰弱,心律不齐,月经失调等,通称为()。

单选题

A. 心理障碍~||~神经症~||~精神病

10.超越自我流,获得跆拳道的精神真理,全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界,被称之为()。

单选题

A. 实用~||~完善~||~无极~||~意

11.跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的,升段后至二段要经过()时间。

单选题

A. 1年半~||~1年~||~2年

12.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

判断题

13.在跆拳道的步法中,虚步又被称为()

单选题

A. 鹤立步~||~猫足立~||~交叉立

14.跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的()

单选题

A. 力量~||~胫骨强度~||~速度和技巧

15.侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在()。

多选题

A. 身体完全侧向~||~两脚在一纵轴线上~||~其他相同~||~双拳紧握

16.练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步,是主动进攻时用前腿攻击对方。

判断题

17.竞技跆拳道中人体的要害部位有()。

多选题

A. 头部~||~颈部~||~胸部~||~裆等

18.足刀用脚外沿侧蹬对方,多用于侧、推踢、劈面。

判断题

19.跆拳道比赛开始时裁判喊的“ Chung ”和“ Hong ”表示黑和黄()

判断题

20.有效得分部位:躯干中部、头部。

判断题
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