1.跆拳道的三大技术包括（）

2.腰臀比指数可以反映人体体型的特点，也可用于肥胖的评价。 （）

3.世界跆拳道联合会的英文缩写为（）

4.跆拳道练习中，道服如有松开，应立即原地站立整理（）

5.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 （）

6.用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。

7.跆拳道比赛中，双方相互贴靠时，推人是犯规的行为（）

8.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

9.在ITF中，横踢的腿法也可以用（）来打击目标

10.WAB是国际跆拳道联合会倡导和推广的跆拳道（）

11.运用间歇练习法的正确做法是（）

12.公元918年朝鲜半岛建立了一个统一的国家即（）。

13.跆拳道地升级和升段，需要考察（）

14.从朝鲜史书记载中了解到新罗人的习武方式两人面对面直体站立，初学者先学会用脚去踢对方的（）技术稍熟练的则可用脚去踢对方的（）技术高超的可用脚去踢对方的（）。

15.在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果

16.初步掌握动作，建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。被称之为（）之一。

17.早期跆拳道只在民间流传，并不为军队所采用作为士兵的训练项目（）

18.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢，8-12次/分，而缺少运动的人浅而快，12-18次/分。

19.合理开发（）的力量能够显著地增加进攻的打击力度。

20.跆拳道不穿护具可以比赛。