1.跆拳道练习中，道服如有松开，应立即原地站立整理（）

2.实战式架势的摆放中，后手防御姿势所保护的身体部位包括（）

3.品势的臂部动作有（）。

4.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。

5.课余训练中运动强度过大，局部肌肉变硬，疼痛难忍，腿不由自主地屈曲，一时难以缓解。这一现象俗称（）。

6.运动员其安静时血压则为（）。

7.配合“喂招”练习是跆拳道战术种类之一。

8.跆拳道科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了（）个基本特尔(PATTERN)。

9.以下哪种属于TK

10.敬礼时应立正、两脚并拢，姿势端正（）

11.运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。

12.跆拳道通过（）和（）等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。

13.（）年成立了国际跆拳道联盟ITF，崔泓熙任首届联盟主席。

14.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础（）

15.（）为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？

16.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要，只是形式上的表现（）

17.跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）

18.横踢击打靶面的具体部位是：（）

19.跆拳道是朝鲜民族在生产和生活基础上发展起来的一项传统体育项目（）

20.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。