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跆拳道教练390道题

1.跆拳道实践教学课一般由()四部分组成。

多选题

A. 开始部分~||~准备部分~||~基本部分~||~结束部分~||~整理部分

2.在踢出的那一刹间则要(),否则就缺乏威力

单选题

A. 吐气~||~吸气~||~屏息

3.一段至九段黑带,在腰带上标有相应段位。

判断题

4.竞赛规则规定,犯规累计达扣()分,判其“犯规败”。

单选题

A. 3~||~4~||~5

5.普通人的呼吸差为()厘米。

单选题

A. 5~||~5-7~||~8

6.跆拳道中的()是跆拳道基本精神的具体体现

单选题

A. 技术~||~礼仪~||~毅力

7.在跆拳道比赛中,应尽量()肌肉,保持各关节的柔韧性,才能更好地打击对手

单选题

A. 放松~||~绷紧~||~以上皆可

8.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是()

单选题

A. 汉城奥运会~||~悉尼奥运会~||~雅典奥运会

9.血液约占体重的 7%-8%,具体运输物质、维持代谢、调节体 温及防御等机能。 ()

判断题

10.跆拳道于()年被列为奥运会的表演项目。

单选题

A. 1986~||~1987~||~1988

11.步法中,上步时,后脚蹬地发力,扭腰转胯,后脚沿()向前迈步

单选题

A. 弧线~||~直线~||~折线

12.九段为最高段位,被称为CrandMaster师圣。

判断题

13.要在相对短的时间内学习更多的技术,需要()

单选题

A. 坚持不懈~||~选择优秀的师范~||~以上都是

14.横踢时是以()发力

单选题

A. 腰~||~大腿~||~腹部

15.()年世界跆拳道联盟在韩国汉城成立WTF,金云龙为主席。

单选题

A. 1973~||~1975~||~1980

16.比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。

判断题

17.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大,常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为()克。

单选题

A. 400-500~||~500-600~||~300-400

18.年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到()

单选题

A. 150-160次/分~||~170-180次/分~||~160-170次/分~||~180-190次/分

19.尽可能地提高身体的柔韧性,不但可以扩大攻击的距离和范围,而且也有利于()的发挥

单选题

A. 速度~||~力量~||~速度与力量

20.跆拳道初学者所系腰带的颜色为()

单选题

A. 蓝色~||~黄色~||~白色

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