1.跆拳道在（）年被列为第10届亚运会的正式比赛项目。

2.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢，8-12次/分，而缺少运动的人浅而快，12-18次/分。

3.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

4.跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）

5.跆拳道三段以上称为“师范”，四段以上称为“大师”。（）

6.犯规行为中，判罚警告的犯规行为有（）。

7.跆拳道的教学步骤可分为（）阶段。

8.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的（）。

9.跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.（）

10.手刀亦叫空手刀,手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。

11.实战中使用前进步，其作用是迅速接近对方，直接横踢、双飞踢等进攻技术。

12.冲拳时应注意（）动作发力，以此达到更好的动作效果

13.直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。

14.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

15.横踢时是以（）发力

16.（）为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？

17.循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。

18.黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）

19.跆拳道比赛开始时裁判喊的“ Chung ”和“ Hong ”表示黑和黄（）

20.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。