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跆拳道教练390道题

1.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大,常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为()克。

单选题

A. 400-500~||~500-600~||~300-400

2.如在跆拳道训练时因故迟到,进场训练时应该()

单选题

A. 先向教练立正行礼~||~站在队伍的最后排加入训练~||~大声喊报告,得到允许后进场

3.在跆拳道的功力测定中,用手刀破板或者开砖的确切部位为()

单选题

A. 掌外延~||~掌根~||~掌面

4.跆拳道比赛禁止击打后脑。

判断题

5.跆拳道共有24个特尔,第一个要学习的特尔是“统一”()

判断题

6.跆拳道练习中,急性软组织损伤的治疗可分为()。

多选题

A. 早期~||~中期~||~后期~||~恢复期

7.跆拳道分10 级9 段。

判断题

8.臂的使用包括腕部和肘部。

判断题

9.特尔是假定实战攻防的技术组合()

判断题

10.红色腰带表示跆拳道修习者的等级为()

单选题

A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级

11.跆拳道实战中用膝部顶撞对手,故意攻击对手裆部,故意蹬踏对手的腿部和脚等属判罚警告与判罚扣分犯规行为中的()。

单选题

A. 接触行为~||~不当行为~||~攻击行为~||~消极行为

12.后踢技术多用于()

单选题

A. 防守~||~直接进攻~||~防守反击

13.跆拳道是双人有条件的对抗,以()为基本技术的对抗性、技巧性、智慧型的项目

单选题

A. 团队技术~||~双人技术~||~个人技术

14.跆拳道WTF比赛中,以下哪种护具是不必佩带的()

单选题

A. 护身~||~拳套~||~护腿

15.国际跆拳道联盟的英文缩写为()

单选题

A. ITF~||~WTF~||~JKD

16.前垫步中,后脚迅速向前,在后脚落地()前脚向前蹬地移动

单选题

A. 之后~||~之时~||~之前

17.世界跆拳道总部设在()

单选题

A. 汉城~||~平壤~||~多伦多

18.跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的()

单选题

A. 力量~||~胫骨强度~||~速度和技巧

19.跆拳道在()年被列为第10届亚运会的正式比赛项目。

单选题

A. 1973~||~1974~||~1986

20.健身锻炼的补水要求,可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

判断题
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