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跆拳道教练390道题

1.从朝鲜史书记载中了解到新罗人的习武方式两人面对面直体站立,初学者先学会用脚去踢对方的()技术稍熟练的则可用脚去踢对方的()技术高超的可用脚去踢对方的()。

多选题

A. 腿~||~胸~||~发髻~||~后背

2.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为()。

单选题

A. 人体要害部位~||~人体重要部位~||~人体的重要器官

3.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为()次。

单选题

A. 6-8~||~8-12~||~10-13

4.公认的段品势包括()等。

多选题

A. 高丽~||~金刚~||~太白~||~太级八章

5.推踢中,利用身体的重量和力量,伸腿送髋,主要攻击目标为对手的()

单选题

A. 腹部~||~胸部~||~头部

6.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性,对柔韧素质的影 响最大。 ()

判断题

7.在竞技比赛中,()是跆拳道的主要攻击手段

单选题

A. 拳法~||~抱摔~||~腿法

8.比赛中,()为主要进攻腿法

单选题

A. 横踢~||~后旋踢~||~推踢

9.太极一章中,并不包括以下哪个动作()

单选题

A. 下格档~||~中格档~||~手刀

10.在ITF中,横踢的腿法也可以用()来打击目标

单选题

A. 脚跟~||~前脚掌~||~脚刀

11.跆拳道比赛分为竞技跆拳道比赛和大众跆拳道比赛。

判断题

12.练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

判断题

13.跆拳道中常用的心理放松训练有()。

多选题

A. 呼吸调节训练~||~自我暗示放松~||~音乐调节训练~||~模拟训练

14.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。

判断题

15.跆拳道训练的目的是为了()

单选题

A. 打倒对手~||~提高自身水平~||~吸引别人的目光

16.比赛中击中对方腰部以下同样能得分()

判断题

17.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

判断题

18.横踢击打靶面的具体部位是:()

单选题

A. 脚跟~||~脚背~||~脚掌

19.“级”分为10级至1级,10级水平最高,1级最低。()

判断题

20.所谓跆拳道,跆(TAE),意为以脚踢、摔撞;拳(KWON),以拳头打击;道(DO),是一种艺术方法。 ()

判断题
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