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跆拳道教练390道题

1.跆拳道品势中的步型有()。

多选题

A. 弓步~||~后弓步~||~前探步

2.年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到()

单选题

A. 150-160次/分~||~170-180次/分~||~160-170次/分~||~180-190次/分

3.跆拳道一共有7腿1拳。

判断题

4.跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有()。

多选题

A. 手臂格挡~||~脚步移动~||~身体躲闪~||~前踢

5.中国跆拳道筹备小组成立于()年。

单选题

A. 1985~||~1992~||~2004

6.1909年日本出兵侵占邻国朝鲜,李朝灭亡。

判断题

7.跆拳道中的()是跆拳道基本精神的具体体现

单选题

A. 技术~||~礼仪~||~毅力

8.冷水浴每周()次较为适宜。

单选题

A. 1~||~2~||~3

9.在秋季的假日里,人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步,俗称()。

单选题

A. 日光浴~||~空气浴~||~户外运动

10.跆拳道品势所使用的拳法有()。

多选题

A. 正拳~||~勾拳~||~锤拳~||~冲拳

11.“级”分为10级至1级,10级水平最高,1级最低。()

判断题

12.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的()

判断题

13.手刀主要用于()攻击

单选题

A. 掌~||~掌外沿~||~掌内沿

14.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

判断题

15.世界跆拳道联盟简称WTF。

判断题

16.横踢击打靶面的具体部位是:()

单选题

A. 脚跟~||~脚背~||~脚掌

17.在跆拳道比赛中,应尽量()肌肉,保持各关节的柔韧性,才能更好地打击对手

单选题

A. 放松~||~绷紧~||~以上皆可

18.按照体育运动达到的主要目的,下面那个手段属于娱乐类手段 ()

单选题

A. 蹦极~||~高尔夫球~||~太极拳~||~滑冰

19.受伤在24-48小时后,其处理方法有()。

多选题

A. 热疗~||~按摩~||~药物治疗~||~康复功能锻炼~||~拔罐

20.要在相对短的时间内学习更多的技术,需要()

单选题

A. 坚持不懈~||~选择优秀的师范~||~以上都是

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