1.跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）

2.未成年选手，技术水平达到了黑带一段至三段，还不能授予黑带与颁发段证（）

3.跆拳道比赛中一次最高可得3分。

4.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

5.血压可以反映心脏、血管的功能状态，是评定心血管机能的基 本指标。 （）

6.除了特殊情况之外，任何动作要运用反作用力的拉动。（）

7.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是（）

8.运动重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。 ) (

9.品势中的手刀是指（）。

10.直接式进攻战术、压迫式强攻战术、引诱式进攻战术、防守式躲闪和反击战术、克制对方长处的战术、体力战术等属于)。

11.跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.（）

12.竞赛规则规定，犯规累计达扣（）分，判其“犯规败”。

13.跆拳道比赛中，双方相互贴靠时，推人是犯规的行为（）

14.在跆拳道所有的实战式中，人体的重心位于（）

15.跆拳道中模拟训练有（）。

16.体育课中，由于动作不熟练，造成踝关节损伤而产生肿起，应采用（）。

17.品势的臂部动作有（）。

18.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习，被称之为（）。

19.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

20.在跆拳道品势的修炼境界上，被称之为意，修炼者应具备（）。