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跆拳道教练390道题

1.主裁判有权掌握和控制整场比赛。

判断题

2.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础()

判断题

3.跳踢技术是指先跳起使身体腾空,然后在空中完成的各种技术动作,其中不包括()

单选题

A. 双飞踢~||~旋风踢~||~前踢

4.三七步:后脚相距一步,后脚尖外展90度,后腿屈膝,前腿膝微屈,重心主要落于()

填空题

5.侧踢的动作要领强调()。

单选题

A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿,用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋,用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰,支撑脚掌为轴,直线用脚面击打对方胸腹部。

6.除了特殊情况之外,任何动作要运用反作用力的拉动。()

判断题

7.前垫步中,后脚迅速向前,在后脚落地()前脚向前蹬地移动

单选题

A. 之后~||~之时~||~之前

8.在跆拳道的修炼中,加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的()

判断题

9.特尔是假定实战攻防的技术组合()

判断题

10.假设性空击训练,战例分析训练,模拟训练,按照比赛的要求进行实战都属于()。

单选题

A. 跆拳道战术训练的方法~||~跆拳道战术的种类~||~跆拳道的训练方法~||~跆拳道的技术练习

11.受伤后24-48小时内,软组织出血,局部急性炎症时,其处理方法有()。

多选题

A. 冷敷~||~加压包扎~||~抬高肢体~||~内服七厘散等

12.脚法是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。

判断题

13.实战姿势站立,后脚向前上步,紧接着前脚上一步,仍成实战姿势,被称之为()。

多选题

A. 前进步~||~冲刺步~||~上步~||~滑步

14.比赛中击中对方腰部以下同样能得分()

判断题

15.右腿的腾空前踢施展中,在跳起时先要起哪只脚()

单选题

A. 右脚~||~双脚同时起跳~||~左脚

16.尽可能地提高身体的柔韧性,不但可以扩大攻击的距离和范围,而且也有利于()的发挥

单选题

A. 速度~||~力量~||~速度与力量

17.()经国际奥委会正式通过,跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。

单选题

A. 1994年9月~||~1993年3月~||~1986年9月

18.太级是跆拳道等级考试中必考的项目()

判断题

19.跆拳道一共有7腿1拳。

判断题

20.竞赛跆拳道的主要步法有()。

多选题

A. 上步~||~后撤步~||~前跃步~||~后跃步

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