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跆拳道教练390道题

1.从两耳向前的头颈的前部,只允许用拳的技术攻击。()

判断题

2.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下()

判断题

3.为提高教学效果,运用直观法,运用语言及试做。在教学步骤中被称之()阶段。

单选题

A. 初步掌握动作,建立正确的技术动作表象与完整动作的概念~||~掌握技术动作,建立正确的动力定型~||~提高实践效果

4.规则规定()可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋骨。

单选题

A. 接触行为~||~攻击行为~||~允许攻击的部位~||~有效得分行为

5.跆拳道比赛中,双方相互贴靠时,推人是犯规的行为()

判断题

6.前后滑步时两脚距离保持不变,滑步要平稳,两脚离地要高,跟步要快。

判断题

7.发展腿部肌肉力量的形式有()。

单选题

A. 各种负重的蹲跳~||~仰卧起坐~||~负重转腰~||~体前屈压腿

8.竞赛规则规定,犯规累计达扣()分,判其“犯规败”。

单选题

A. 3~||~4~||~5

9.跆拳道的六级为绿带,解释为()。

多选题

A. 大地春绿~||~成长的草木~||~处于技术进步阶段~||~可以1抵2

10.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的()来区分?

单选题

A. 带子的长短~||~颜色的差别~||~带子上的特殊标记

11.实战姿势站立,后脚向前上步,紧接着前脚上一步,仍成实战姿势,被称之为()。

多选题

A. 前进步~||~冲刺步~||~上步~||~滑步

12.脑震荡发生后,要立即让伤员躺下,垫高头部,严禁随意移动位置,身体保暖,头部冷敷。

判断题

13.实战姿势站好,身体重心落在()上,膝部略弯曲

单选题

A. 前腿~||~后腿~||~两腿之间

14.冷水浴每周()次较为适宜。

单选题

A. 1~||~2~||~3

15.编排记录组应配备文件夹、圆珠笔、铅笔、橡皮、直尺、毛笔、墨水、复印纸、复写纸、白报纸、彩笔、双面胶、裁纸刀、公文袋、计算器及抽签用具。

判断题

16.跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为()

单选题

A. A-CAi~||~A-hA~||~hei-yA

17.实战姿势中,两臂放的位置是()

单选题

A. 一臂垂下~||~两臂都垂下~||~无固定的位置

18.太极共有八章,第九节是金刚、第十节是高丽、第十一节是太白。

判断题

19.上步常用于()

单选题

A. 引诱对方进攻~||~逼迫对方后退~||~A+B

20.我国传统养生保健的特点有()。

多选题

A. 顺应自然~||~保持生机~||~顺四时~||~适温寒

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