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跆拳道教练390道题

1.跆拳道比赛中,因扣分造成甲乙双方3局同分时,应判()。

单选题

A. 得分多者胜~||~扣分少者胜~||~失误少者胜

2.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性,对柔韧素质的影 响最大。 ()

判断题

3.太极一章的第一个动作是()

单选题

A. 左转下格档~||~起势~||~右转下格档

4.韧带拉练中,对()的拉练来的重要些。()

单选题

A. 横叉~||~竖叉~||~同样重要

5.跆拳道练习时应衣着端正,头发整洁,对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态()

判断题

6.在跆拳道中,稳定度()而重心()的姿势,就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

单选题

A. 高高~||~高低~||~低高

7.以下哪种属于TK

单选题

A. 的特技动作()~||~旋风踢~||~双飞踢~||~腾空前踢

8.我国传统养生保健的特点有()。

多选题

A. 顺应自然~||~保持生机~||~顺四时~||~适温寒

9.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习,被称之为()。

单选题

A. 耐力素质训练~||~有氧素质训练~||~速度素质训练

10.养身是通过各种途径养生命、增强体质,从而达到延年益寿的一种保健方法。古称()。

多选题

A. 道生~||~摄生~||~养性~||~健生

11.跆拳道是朝鲜民族在生产和生活基础上发展起来的一项传统体育项目()

判断题

12.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础()

判断题

13.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下()

判断题

14.拳法的进攻技术只限于()进攻

单选题

A. 摆拳~||~直拳~||~勾拳

15.直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。

判断题

16.跆拳道中常用的心理放松训练有()。

多选题

A. 呼吸调节训练~||~自我暗示放松~||~音乐调节训练~||~模拟训练

17.跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等()

判断题

18.运动重复练习法时,必须严格规定练习的间歇时间。 ) (

判断题

19.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

判断题

20.1992年,中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

判断题
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