1.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的（）

2.跆拳道分为竞技和品势。

3.跆拳道的段位是由低到高。

4.用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。

5.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

6.身系黄带加绿杠，通常表示水平己达到（）。

7.竞技跆拳道中人体的要害部位有（）。

8.实战姿势站好,身体重心落在（）上,膝部略弯曲

9.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的（）。

10.（）为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？

11.所谓跆拳道，跆（AAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。 （）

12.如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该（）

13.在跆拳道的修炼中，加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的（）

14.在以下腿法中，打击力量最大的是（），练习时需注意安全

15.用脚背轻轻击打坚硬的墙面不能增加自己脚背的硬度，只会伤到自己的脚（）

16.整理活动以调整呼吸，放松肌肉为主。

17.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平（）

18.下面不是练习跆拳道的作用的是（）

19.比赛垫子是由8 ×8 平方米。

20.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。