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跆拳道教练390道题

1.在跆拳道所有的腿法中,前踢作为初学者最先修习的腿法,其意义在于()

单选题

A. 前踢是最常用的腿法~||~易学~||~是以后腿法的基础

2.肌肉的黏滞性与()有关

单选题

A. 练习环境的温度~||~练习强度~||~练习环境的湿度~||~练习力度

3.规则规定()可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋骨。

单选题

A. 接触行为~||~攻击行为~||~允许攻击的部位~||~有效得分行为

4.普通人的呼吸差为()厘米。

单选题

A. 5~||~5-7~||~8

5.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为()

单选题

A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级

6.从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。

判断题

7.练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步,是主动进攻时用前腿攻击对方。

判断题

8.臂的使用包括腕部和肘部。

判断题

9.血压可以反映心脏、血管的功能状态,是评定心血管机能的基 本指标。 ()

判断题

10.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是()

单选题

A. 既要有职业美,也要有声音美~||~既要有职业美,也要有风度美~||~既要有声音美,也要有形体美~||~既要有语言美,也要有行为美

11.后踢技术多用于()

单选题

A. 防守~||~直接进攻~||~防守反击

12.推踢中,利用身体的重量和力量,伸腿送髋,主要攻击目标为对手的()

单选题

A. 腹部~||~胸部~||~头部

13.拳的握法是:五指伸开,拇指之外四指向里屈曲卷握,拇指紧压于食、中指()上

单选题

A. 第一指骨~||~第二指节~||~第二指骨

14.至今,()已成为世界最普及的武道)

单选题

A. 跆拳道~||~柔道~||~空手道

15.练好跆拳道,必具备()素质训练。

多选题

A. 力量素质~||~速度素质~||~耐力素质~||~柔韧和灵敏素质

16.跆拳道比赛中,双方相互贴靠时,推人是犯规的行为()

判断题

17.增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系()

判断题

18.跆拳道品势中马步动作的要领是()。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度,膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间,上体保持直立

19.横踢击打靶面的具体部位是:()

单选题

A. 脚跟~||~脚背~||~脚掌

20.跆拳道比赛不分级别。

判断题
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