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跆拳道教练390道题

1.公认的段品势包括()等。

多选题

A. 高丽~||~金刚~||~太白~||~太级八章

2.用脚面攻击对方的部位有

多选题

A. 髋关节以上~||~锁骨以下被护具包围的部位~||~头部的侧前剖面

3.肌肉的黏滞性与()有关

单选题

A. 练习环境的温度~||~练习强度~||~练习环境的湿度~||~练习力度

4.跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.()

判断题

5.跆拳道晋升考核中成绩低于50分将降低考核者的等级或段位()

判断题

6.跆拳道比赛中一次最高可得3分。

判断题

7.跆拳道三段以上称为“师范”,四段以上称为“大师”。()

判断题

8.跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及()的基础上,创新与发展起来的一门独特武术

单选题

A. 日本空手道~||~柔道~||~合气道

9.无论在比赛或实战中,跆拳道的进攻方法讲究的是()

单选题

A. 以柔克刚~||~以刚制刚~||~刚柔并济

10.运动中冷热的刺激,大量排汗,过快的连续收缩,会造成()。

单选题

A. 肌肉痉孪~||~肌肉拉伤~||~肌肉收缩失调

11.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧,其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

判断题

12.跆拳道七段至九段只授予那些有很高学识造诣或对跆拳道有贡献的人()

判断题

13.下列行为中,违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是()

单选题

A. 武术指导员穿灯笼裤~||~健美操指导员浓妆艳抹~||~游泳指导员着泳装泳帽~||~健美指导员着健美服饰

14.从朝鲜史书记载中了解到新罗人的习武方式两人面对面直体站立,初学者先学会用脚去踢对方的()技术稍熟练的则可用脚去踢对方的()技术高超的可用脚去踢对方的()。

多选题

A. 腿~||~胸~||~发髻~||~后背

15.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

判断题

16.尽可能地提高身体的柔韧性,不但可以扩大攻击的距离和范围,而且也有利于()的发挥

单选题

A. 速度~||~力量~||~速度与力量

17.跆拳道练习中,道服如有松开,应立即原地站立整理()

判断题

18.横踢的顺序是()

单选题

A. 提膝弹腿~||~提膝翻胯弹腿~||~翻胯提膝弹腿

19.冲拳准备姿势:两脚左右开立,与肩同宽;两手握拳收于腰间,拳心()

单选题

A. 朝上~||~朝下~||~朝身体内侧

20.所有的移动要按脉冲曲线进行,要灵活运用膝关节。()

判断题
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